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女性阴道松弛后该怎么办
来源:
大同无痛人流医院
作者:大同人流
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每一个女性对阴道的健康护理都是很重要的,尤其是对于一些经历了性生活、分娩之后的妇女而言更是应该对阴道松弛引起关注,
大同凤凰妇产医院妇科
的医师认为,多数女性在生过孩子后都出现了不同程度的阴道松弛现象,给家庭和谐多造成了很大的影响,正因为如此,产后阴道松弛怎么办越来越被广大的女性们所关注。
那么,女性阴道松弛后该怎么办呢?大同 的妇科医院告诉您:
1、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。如此反复6次,每天一回,可常年不辍。
2、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。
阴道紧缩术 凸显科技优势
大同凤凰医院妇科成功引进并开展了 "壁桥式阴道紧缩术", 就是将阴道原来多余的组织缝合成一个"桥"形,将患者自身的多余的组织加以利用、改造,形成一种支撑结构,从而起到加固阴道壁、缩小阴道的作用。
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