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你不想患上外阴炎就要做好生活中的小事情
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作者:大同人流
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外阴炎是女性的常见病,多是由于细菌感染或是外阴不清洁等原因引起的,而且外阴炎多会影响女性的日常生活,所以我们的女性一定要小心的对待外阴炎。那么,怎样在生活中有效的预防外阴炎的发生呢?
定期的妇科检查是必不可少的。检查可以随时掌握病情的发展,防止病情的恶化。初次发作者治疗要干净,要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗,治疗不干净是造成阴道炎发作和难治的原因之一,治疗好起来的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。
少用护垫,也不要长期久坐、穿紧身裤,由于女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,因此女性可以参加一些体育锻炼,多走动走动。
呵护私处 方法,还是每天用温开水清洗,尽量少接触香皂等沐浴品。
在饮食方面,辛辣食物含有大量的刺激因子,它们会影响女性的雌激素,影响内分泌,所以女性要减少对辛辣食物的进食,特别是在行经期,包括辣椒,胡椒,大蒜,太咸和太甜的食物也尽量少吃, 就多吃富含蛋白质的肉类,鸡蛋,牛奶等等。
不要滥用抗生素和洗液,抗生素和洗液是导致女性阴道菌群失调的两个 重要原因。越来越多的女人选择用洗液清洁私密处,殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群,进而引发或加重各种外阴炎症。
甜食吃的多了容易造成霉菌过度滋生,由于体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境。
健康的女性要想预防外阴炎的发生,以上的工作肯定是不可少的,其次还要注意自己的卫生习惯以及性生活的健康,以防造成了感染的情况。
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