饮食禁忌附件炎的女性要注意哪些方面

　　
　　附件炎的产生给不少女性带来很大的困扰。大同 的妇科医院医师表示，附件炎女性朋友要做好预防，功在平时。那么饮食禁忌附件炎的女性要注意哪些方面？

　　饮食禁忌附件炎的女性要注意哪些方面？附件炎患者的饮食需求谁是好朋友？

　　1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中 为重要的。

　　2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

　　3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　4.月经量多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　附件炎患者的饮食禁忌，谁不是好朋友？

　　1、 避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

　　3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

　　温馨提示：女性妇科炎症是女性健康的一大杀手，女性朋友要重视起来，饮食要严格注意，避免造成不必要的伤害。出现严重的问题，女性朋友要及时到正规的妇科医院做检查和治疗。